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Le shiatsu se traduit par "pression des doigts"; la technique s'illustre par une succession de pressions et de relâchements des paumes et des pouces sur l'ensemble du corps. Ce travail est effectué selon les mouvements respiratoires et suivant des trajets (les méridiens) bien précis. Cette technique s'inscrit dans une démarche holistique et préventive, elle repose sur les principes théoriques de la Médecine Traditionnelle Chinoise (le Yin/Yang, et les 5 éléments). Le shiatsu s'adresse à TOUS, petits et grands. Les seules contre-indications sont les états fébriles et d'épuisement. Le praticien shiatsu va amener son patient à avoir une meilleure connaissance de son corps et à être plus à l'écoute de soi.
Le Shiatsu donne au corps les moyens de se rééquilibrer et de booster ses fonctions.
Le Lahochi peut être utilisé seul ou en combinaison avec d’autres systèmes de soins.
Cet accompagnement nous apprend à suivre davantage la voix du cœur que celle du mental, à lâcher avec nos résistances, nos émotions négatives qui nous desservent tant. Cela fait, nous laisserons plus d’espace dans notre cœur et notre tête et ainsi nous pourrons plus facilement trouver le chemin de la sérénité.
Mon objectif est d’une part de vous aider à trouver de l’apaisement tant au niveau physique qu’émotionnel puis d’autre part de vous aider à être autonome et acteur de votre bien-être !
Les bienfaits du Shiatsu sont vastes
sur le plan physique et physiologique :
Amélioration de la souplesse corporelle, détente musculaire, alignement structurel
Amélioration des capacités respiratoires
Action sur les grands systèmes de notre organisme (cardiovasculaire, hormonal, endocrinien, digestif…)
Soulagement des troubles du sommeil
Traitement des problèmes de peau
Soulagement des troubles de l'alimentation (prise, perte de poids)
Action sur la difficulté à avoir des enfants
sur le plan psychologique et émotionnel :
Meilleure gestion du stress
Meilleure capacité d'adapation, aide à surmonter les moments difficiles de la vie
Action sur les troubles psychologiques (dépression, phobies…)
Agenda
7 septembre à 18h30.
Le samedi 21 octobre de 10hà 12h.
Tarif : 50€ par binôme